Ako računamo da perete zube 3 minute svaki put, znate li da ćete u svom životu potrošiti otprilike 1000 sati na pranje zubi? S obzirom na navedenu brojku, savjetujemo da pametno birate svoju četkicu za zube. Prava četkica za zube doći će do najudaljenijih mjesta u ustima i učinkovito ukloniti naslage sa zubi bez ikakvog oštećenja.

U nastavku donosimo pet savjeta za odabir najbolje zubne četkice upravo za vas:

Obična ili električna četkica?

Koja četkica je bolja, obična ili električna, uvijek je aktualna tema.

Opći pokazatelj je da električne četkice za zube ipak imaju veću mogućnost poboljšanja oralnog zdravlja: učinkovitije su u smanjenju plaka i smanjuju rizik od gingivitisa. Ipak, njihova cijena je ponekad visoka i potrebno je redovito mijenjati glavu četkice pa to može obeshrabriti.

S druge strane, neki jednostavno vole tradicionalne obične četkice, i to je u redu. U konačnici, pravi izbor četkice za vas je ona koju ćete redovito koristiti.

Odlučite se za četkicu s mekim vlaknima

Iako mnogi misle da je pranje zubi s četkicom s tvrdim vlaknima učinkovitije, one su abrazivne i mogu oštetiti desni i zube. Zbog toga, najbolje je odlučiti se za četkicu s mekom dlakom. Kvalitetno će očistiti vaše zube bez da pritom dođe do oštećenja.

Prilagodite glavu četkice svojim ustima

Neki ljudi imaju veća usta, a drugi manja. Stoga ima smisla odabrati veličinu četkice za zube koja vama odgovara. Na primjer, ako vam je teško doseći stražnju stranu usta, možda bi bilo dobro odlučiti se za manju četkicu.

Uzmite u obzir i oblik „glave“ četkice – neke su više sužene, dok su druge šire. Ovdje nema ispravnog ili krivog izbora; ono što je važno je da je četkica udobna za vaša usta i da može adekvatno dosegnuti najudaljenije rubove vaših kutnjaka.

Uzmite u obzir i dršku četkice.

Kao i s veličinom i oblikom „glave“, postoji mnoštvo opcija kada je riječ o obliku i težini drški četkica za zube. Još jednom, ovdje nema ispravnog ili krivog izbora – samo je pitanje što vam najbolje leži u ruci i s čime se osjećate ugodno. Nemojte se bojati isprobati osjećaj različitih drški četkica za zube prije nego što se odlučite za kupnju.

Ako ste u nedoumici, obratite se svom stomatologu.

Bez obzira koju četkicu za zube odabrali, svakako je zamijenite (ili glavu četkice, ako koristite električnu verziju) svaka tri mjeseca – ili čim vlakna počnu gubiti boju ili se počnu trošiti. Također svakako uložite u novu četkicu (ili glavu četkice) nakon npr. viroze i drugih zaraznih bolesti.

Pravilna četkica za zube i pravilno četkanje mogu pomoći u boljem oralnom zdravlju u godinama koje dolaze.

Ako i dalje niste sigurni pri kupnji, kontaktirajte vašeg stomatologa i on će vam moći dati preporuke s najboljom veličinom i oblikom četkice za zube za vaša usta.

Autor: dr. med. dent. Ivan Malić