Jeste li znali da vaše oralno zdravlje može biti pokazatelj da nešto nije uredu s vašim organizmom? Ili da problemi u vašim ustima mogu utjecati na zdravlje ostatka organizma?

Vaša usta su ulazna točka u vaš probavni i respiratorni trakt, što znači da se u njima nalazi i puno bakterija. Iako su većina njih dobre bakterije, koje volimo i moramo imati u organizmu, uvijek se mogu potkrasti i one koje bismo htjeli izbjeći.

Prirodna obrana tijela (pazite na svoj imunitet) i dobra oralna higijena, kao što su svakodnevno četkanje zubi i čišćenje koncem, drže bakterije pod kontrolom. Bez toga, bakterije mogu dovesti do oralnih infekcija, karijesa i bolesti desni.

Nadalje, određeni lijekovi – kao što su dekongestivi, antihistaminici, lijekovi protiv bolova, diuretici i antidepresivi – mogu smanjiti protok sline. Slina ispire hranu i neutralizira kiseline koje proizvode bakterije u ustima, pomažući vam u zaštiti od mikroba koji se množe i dovode do bolesti.

Koje bolesti mogu biti povezane s oralnim zdravljem?

Vaše oralno zdravlje može doprinijeti raznim bolestima i stanjima, uključujući:

• Endokarditis. Ova infekcija unutarnje sluznice klijetki ili zalistaka obično se događa kada se bakterije ili druge klice iz drugog dijela vašeg tijela, kao što su usta, šire kroz vaš krvotok i vežu se za određena područja u vašem srcu.
• Kardiovaskularne bolesti. Iako veza između oralnog zdravlja i kardiovaskularnih bolesti nije do kraja potvrđena, neka istraživanja sugeriraju da bi bolesti srca, začepljene arterije i moždani udar mogli biti povezani s upalom i infekcijama koje mogu uzrokovati bakterije koje se nalaze u našim ustima.
• Komplikacije kod trudnoće i poroda. Parodontitis je povezan s prijevremenim porodom i malom težinom bebe nakon poroda.
• Upala pluća. Određene bakterije u vašim ustima mogu se uvući u pluća, uzrokujući upalu pluća i druge respiratorne bolesti.

Ostala stanja koja bi mogla biti povezana s oralnim zdravljem uključuju: poremećaje u prehrani, reumatoidni artritis, određene vrste raka i poremećaj imunološkog sustava koji uzrokuje suha usta (Sjogrenov sindrom).

Važno je pričati sa stomatologom i reći mu koje lijekove uzimate, ako se događaju neke promjene u cjelokupnom zdravlju, osobito ako ste nedavno bili bolesni ili bolujete od kroničnih bolesti, poput dijabetesa.

Kako mogu zaštititi svoje oralno zdravlje?

Kako biste zaštitili svoje oralno zdravlje, svakodnevno provodite dobru oralnu higijenu i slijedite savjete u nastavku:

• Perite zube najmanje dva puta dnevno po tri minute svaki put (a skoro vam donosimo detaljan priručnik – o četkicama za zubeJ)
• Svakodnevno koristite konac za zube.
• Vodom za ispiranje usta uklonite čestice hrane koje su ostale nakon četkanja i čišćenja koncem.
• Zamijenite četkicu za zube svaka tri do četiri mjeseca.
• Redovno posjećujte svog stomatologa (ili nazovite nas;))
• Jedite zdravo i izbjegavajte slatku hranu i piće.
• I kao i uvijek – smanjite ili u potpunosti prestanite pušiti!

Nedavno smo pisali o važnosti redovitih posjeta Vašem stomatologu, a ovdje smo vam pokazali još malo detaljnije zašto je iznimno važno brinuti i o oralnom zdravlju.

Zapamtite: briga o vašem oralnom zdravlju je ulaganje u vaše cjelokupno zdravlje.

Autor: dr. med. dent. M. Vukić