EMOCIONALNI GPS – naša “osnovna oprema” koju ne znamo koristiti

Prijateljica mi je jutros na kavi pričala o svom putovanju na koje ispočetka nije htjela ići ali je pristala jer je njen dečko platio karte i nije mu imala srca otkazati.

– A već ste bili prekinuli?

– Da, u međuvremenu. Ali molio me da idemo kao prijatelji. Pristala sam zbog njega, bilo mi ga je žao.

– I odlučila si ići iako si imala loš predosjećaj?

– Da! Da znaš kako mi je sve govorilo da ne idem, stvari nisu bile ok među nama ali on je kupio karte u nadi da ćemo se tamo pomiriti.

– I što se dogodilo tamo?

– Skoro smo poginuli. U 20 dana doživjeli smo 7 potresa, svaki od više od 6 stupnjeva po Richteru. Kad sam vidjela kako se resort drma jedino na što sam pomislila je bio moj sin u Hrvatskoj i pitanje: šta ja radim ovdje??

– A vas dvoje?

– Do kraja smo se posvađali i prekinuli.

– Srećom ste preživjeli potres.

Svima su nam poznate situacije u kojima smo odprije znali da neće izaći na dobro, a ipak smo to učinili i išli protiv sebe, i poslje toga žalili i govorili si: znala sam da ne smijem ići tamo, tko me tjerao, tako mi i treba!

Ne slušamo sebe zato što mislimo da je to sebično od nas i da smo bolje osobe ako se žrtvujemo ili da je tuđe uvažavanje puno važnije od toga kako se mi osjećamo. Upisujemo hobije, sportove,  škole i fakultete zbog roditelja, ostajemo u nezdravim odnosima, na lošim poslovima, biramo liječnike i odvjetnike po nečijoj preporuci i ne obaziramo se na svoj osjećaj, itd….

Jedan moj prijatelj nedavno je pristao na operaciju vađenja umnjaka iz “preventivnih” razloga. Iako mu je “sve govorilo” da ne ide, nije htio povrijediti zubaricu koja je to strastveno zagovarala jer je bio zadovoljan s njom i vjerovao joj je iako mu je cijelo njegovo biće govorilo NE. Oporavak mu je bio iznimno bolan i dug i bio je jako ljut na sebe što se nije slušao.

Nedavno me prijateljiica pitala za mišljenje o nekom novom projektu koji želi ostvariti. Upitala sam je kako se osjeća kada misli na jednu opciju ili ishod, a kako kada zamisli drugi ishod? Objasnila sam joj da se u tome nalazi odgovor na njena pitanja – trebala bi izabrati onu opciju od koje se bolje osjeća dok razmišlja o njoj.

Kao potvrda, stigao mi je jutros inspiracijski mail od Abraham Hicks:

Žudnje će se pojavljivati. Bilo da je to žudnja za nekom vrstom hrane ili za tim da uložite u neki posao na burzi, evo pravila o tome: Ako je impuls za tu ideju došao iz ugodnih misli od kojih se osjećate dobro – slijedite ga! No ako pri pomisli na to osjećate nelagodu, nemojte to učiniti.

Bez obzira na to u što vjerujete, ovo su tri razloga zašto bismo trebali poslušati svoj “gut feeling” – ili osjećaj iz svoje utrobe:

1. Naša intuicija je oblikovana uz pomoć naših iskustava u prošlosti i našeg postojećeg znanja koje smo pridobili iz njih.

Što smo iskusniji na temu o kojoj odlučujemo to će nam bolje riješenje ponuditi naša intuicija. Iako je ponekad koristno potražiti savjet drugih, podsjetite se da samo vi znate što je najbolje za vas. Možete razmotriti tuđi savjet ali zapamtite da ako se radi o životno važnim odlukama samo vaše srce zna odgovor pogotovo kod odluka koje ukljućuju puno emoocija i srce (kao veze i odnosi). Vjerujte da imate svo znanje i iskustvo koje vam treba da biste donijeli pravu odluku za vas.

2. Intuicija je “ukodirana” u naš mozak poput neke mreže činjenica i osjećaja

Zato je intuicija puno moćnija od traženja savjeta od nekog drugog. Vaša intuicija povezuje vaše tijelo, um i vaš duh, i način na koji su ta tri elementa “probavila” sve iz vaše prošlosti. Ta mreža činjenica i osjećaja vas čini da se osjećate fleksibilnima, uzbuđenima i pomalo nervoznima zbog novog izazova. Suprotno tome, osjećate se potišteni i utučeni, letargični i prestravljeni ako je odluka za vas loša.

3. Vaša vas intuicija povezuje sa svim živčanim stanicama u vašem tijelu.

Leptirići koje osjećate u trbuhu – koje ponekad nazivamo “osjećajem iz utrobe” prije neke važne odluke – su rezultat osjećaja milijuna živčanih stanica u utrobi. Podsvjesni dio mozga šalje signale živcima u vašem trbuhu da se osjeća tako. Ima li bolje odluke od toga da slušate svoje cijelo biće a ne samo vaš um?

Ključ za uspješno rukovođenje (poznavanje) svoje intuicije leži u tome da je naučite slušati. Što više pažnje joj posvećujete to će postati točnija. Meditacija vam može biti odlična pomoć u tome da osluškujete svoju intuiciju jer vas povezuje s vašim unutarnjim bićem fizički, psihički i duhovno.

Slušajte svoje osjećaje – uvijek su u pravu.

– Anđa Marić